習慣化プログラム「継続マラソン大会」

男塾で習慣化プログラム「継続マラソン大会」を始めます。

継続するのって難しいですよね。
やったらいいのはわかるけど、3日坊主になる・・・
一人じゃ続かない・・・

例えば、朝の早起き、ブロク継続、トレーニングの継続、ダイエット、禁煙、等々。。。
 
なかなか継続って難しいもんです。

でもみんなで宣言しながら、経過報告しながら、罰ゲームしながら応援しながらワイワイやると以外におもろかったりするんですよね。
 
で、継続してみることで、自信に変わったりしますよね。
過去男塾でもこのマラソンで自信つけた人結構いたんですよね。
 
それこそ禁煙が成功してやめれた人もいましたし、
ブログを今でも継続している人、
ダイエットを成功させた人、、、

ということで、1月1日からまずは3ヶ月間継続していこうと思います。
 
ルールは、
・毎日続けるタスクを宣言(タスクはなんでもOKです)
・時々、継続しているか確認するので、レスすること
・時々、自分から頑張ってるよ〜と報告すること
・途中で途絶えたら、必ず失敗報告をすること
・もう一回ゼロからスタートして、3ヶ月間はやりぬくこと
・みんなの投稿を応援すること

こうやってみんなで切磋琢磨できる場所っていいですよね。僕自信も鍛えられます。頑張ろっと。

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